（1）、何为美国公共负担

简单来说，美国移民局会根据新规对绿卡申请者包括年龄、健康情况、收入、教育和技能等因素进行审查。从而来判断其未来是否会成为“公共负担”，以决定是否通过绿卡申请。对于非移民类签证申请人，在申请延长居留时间或转变身份类别时提供材料，需要证明从获得该非移民类身份以来，并未接受过政府公共福利。如果被认定为可能带来公共负担，将让申请人难以获得美国永久居留权或临时签证。

（3）、在移民到美国的慢生活中亲近自然

相比于掌握英语所花费的时间，学会享受慢生活所花的时间要少得多。因为英语需要在日常生活交流中才可以得到锻炼，而且每个人吸收反馈能力的不同，进度也大相径庭。可是学会享受慢生活，需要的是适应力，而这一点是人类与生俱来的能力之一。就像从乡村生活到都市生活，从冬天到夏天，人们无时无刻不在适应新的环境，纵然移民美国生活对于很多人来说环境跨度有些大，也不阻碍自身适应力的发挥。

慢生活，其实就是放慢节奏去发现美好，用自然、环保、健康等方式提高生活品质。刚移民美国生活的那段时间，多少麻烦事缠身、多少问题没解决，这些往往会引发出负面情绪而导致情感的爆发。其实换个角度、放慢步调，先去发现新生活的美好，找到喜欢的情感，再进行接下来的事，从一个积极的态度出发会更加有益。就像我刚移民美国的那段时间，一有烦恼、一有伤心，就去兜风。我们社区里到处是一人抱不过来的大树，开车半个小时就能看见大片的树林，还有清澈的河流、湖泊，蓝色透明的大海，美丽的星空。在自然的治愈下，身心轻盈，思绪自然也清晰了。加州数百公里无敌海景的海岸线，洛基山脉曲折蜿蜒，美国处处是免费的大公园供人游玩。